Hozzávalók: 3-4 db burgonya kb. 2 kanál étkezési keményítő só bors fokhagyma (ízlés szerint) Elkészítés: A burgonyát meghámozzuk, nyersen lereszeljük, majd hozzákeverjük a többi hozzávalót. A szokásos módon serpenyőben is...

...Módszeréről (és az ahhoz kapcsolódó eljárásokról) haláláig (2003-ig) folyamatosan jelentetett meg könyveket. Módszerének lényege, hogy az étkezési szokások megváltoztatásával a szervezetben megindítja a zsírégetés folyamatát. Az emberi testnek a fennmaradáshoz...

...1 nagyobb gerezd fokhagyma, 2 dl paradicsompüré, 2 közepes répa, étkezési keményítő, só, koriander, kurkuma, cayenne bors, gyömbér, oregánó, bazsalikom. Elkészítés: Mivel a készen kapható lasagne tésztában 6 lap van,...

...és tisztítókúrák többsége a gyors eredményekre fókuszál és nem az étkezési szokásaink megváltoztatására. A legtöbb ilyen diétát olyan orvosok, táplálkozási és egyéb szakemberek fejlesztették ki, akik a saját felfogásuk és...

...angolok mindennapjait illetően. Tanuljunk angolul hogy értsünk angolul! – Sugallja a könyv, ami nemcsak értést, de megértést is jelent. Nemcsak közvetít, de magyaráz is. Végre egy könyv, amely segít, pótol,...

Működésükhöz az élőlényeknek ugyanúgy szükségük van energiára, mint a gépeknek ahhoz, hogy munkát végezzenek. Az autó benzint fogyaszt, sejtjeink viszont szén-hidrátokat és zsírokat égetnek el. Az autó motorját benzinnel: különféle...

...hetekben elsajátított étkezési szokások megtartása, az elért súlyveszteség megtartása az Atkins diéta befejező része. A diéta alkalmazásához fontos, hogy tudjuk az élelmiszerek zsír, fehérje, és szénhidrát-tartalmát, ennek érdekében szükségünk lesz...

...folyadékot igyunk, mert segít kimosni a szervezetből a méreganyagokat. A 90 napos diéta után a reggeli gyümölcsfogyasztást tartsuk meg még 90 napig. Ettől eltekintve ha akarunk visszatérhetünk korábbi étkezési szokásainkhoz....

...narancslé – csipetnyi só – 12,5 dkg liszt – 7,5 dkg étkezési keményítő A tojásokat gondosan szétválasztjuk. A friss tojások sárgáját 12,5 dkg porcukorral, 1 evőkanál vaníliás cukorral, a 2...

...porcukor 3 dkg étkezési keményítő A sütőt előmelegítjük 100 fokos hőmérsékletre. A tojásfehérjéket – ne legyen még nyomokban sem benne tojássárgája -, csipetnyi sütőporral, teljesen zsírtalanított keverő edényben, elektromos habverővel...